Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
44,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1034 kcal
|
Fedt: 26,02g | Prot.: 79,16g | Kulhyd.: 126,81g.
Morgenmad: Cookies kelapa, Teh Tawar, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Rengginang, Kopi. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Bali, Sereh, Kulit Ayam, Nescafe Classic, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Sambal Goreng, Brokoli, Wortel, Telur Puyuh, Tomat Merah, Nasi Putih. Aftensmad: Sereh, Bamboe Bumbu Bali, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Snacks/Andet: Hatari See Hong Puff, Rengginang. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|