Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1647 kcal
|
Fedt: 31,27g | Prot.: 141,11g | Kulhyd.: 197,05g.
Morgenmad: Pomegranates, Egg White, Egg (Whole), Idli. Frokost: Chicken, White Rice, Egg (Whole), Egg White. Aftensmad: Idli, Ultimate Nutrition Whey Protein. Snacks/Andet: Nutrela Soya Chunks, Chicken Soup (Canned, Condensed) , Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arvindramesh30's Vægt Historie
|