Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1359 kcal
|
Fedt: 54,25g | Prot.: 90,86g | Kulhyd.: 138,67g.
Morgenmad: Призма Яблоко Зеленое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Магнит Гранат, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Метро Семга. Aftensmad: Bontier Тесто Фило, Начинка картошка🍠. Snacks/Andet: Крамбл, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|