Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
111 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1930 kcal
|
Fedt: 40,56g | Prot.: 82,55g | Kulhyd.: 293,43g.
Morgenmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Coop Mortadella , Pane tipo Rosetta. Aftensmad: Italiamo Rigatoni, Pam Panorama Broccoli Surgelati. Snacks/Andet: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Arance Tarocco. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|