Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1539 kcal
|
Fedt: 72,64g | Prot.: 72,76g | Kulhyd.: 153,64g.
Morgenmad: Укроп, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Чай, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Global Village Оливковое Масло, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Глобус Уха Ростовская. Aftensmad: Капучино, Кофе, Rondo Конфеты с Арбузом, Конфета, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Чай, АО Тандер Яблоко. Snacks/Andet: Кефир 1%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|