Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1121 kcal
|
Fedt: 35,91g | Prot.: 97,01g | Kulhyd.: 99,72g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Кофе с Молоком. Frokost: Печень куриная, Увелка Перловка. Aftensmad: Салат из пекинской капусты с курицей. Snacks/Andet: Паштет куриный, Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 3%, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|