Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1475 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 79,08g | Kulhyd.: 182,73g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Campina Сливки Порционные. Frokost: Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Простые Пельмени. Aftensmad: Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Красная Фасоль (Консервированная), Оливковое Масло, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Сырой Овощ. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками, Магнит Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|