Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1334 kcal
|
Fedt: 59,32g | Prot.: 106,66g | Kulhyd.: 91,67g.
Morgenmad: Кофе, Alpro Соевое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Вода, Ферма Сыр Моцарелла, Активиа Пробиотик Шот. Frokost: Помидоры Черри, Alpro Соевое Молоко, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Желтый Сладкий Перец, Киноа (Вареный). Aftensmad: Оливковое Масло, Шпинат, Базилик, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару. Snacks/Andet: Nutrilite Протеин , Alpro Соевое Молоко, Nutrilite Клетчатка, Вода, Вода, Сыр Сулугуни, Вода, Голубика, Мята, Шпинат, Базилик, Яблоко Зеленое, Мандарины, Активиа Активия без Сахара. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora_Tata's Vægt Historie
|