Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
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122,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
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816 kcal
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Fedt: 18,99g | Prot.: 88,96g | Kulhyd.: 71,34g.
Morgenmad: Milram Burlander 30%, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Frokost: Zwiebeln, Champignons Frisch, Beste Ernte Junge Möhren, Lauchzwiebeln, Zucchini, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Aftensmad: Äpfel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Optisana Power Protein Drink Schoko. Snacks/Andet: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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gabrys-jersleben's Vægt Historie
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