Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
2299 kcal
|
Fedt: 75,00g | Prot.: 117,00g | Kulhyd.: 258,43g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Pain Complet Avoine, Monoprix Houmous, HSN Essentials Isolat Protéines de Soja. Frokost: Bjorg Lait de Soja Vanille, Artisans du Monde Chocolat Vegan Fondant Amandes, Lima Tahin Nature, Oranges, Saint Eloi Lingots Blancs. Aftensmad: Banane, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Saint Eloi Lingots Blancs. Snacks/Andet: Mamie Bio Pâte à Tartiner Vegan, Banane. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|