Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
891 kcal
|
Fedt: 32,97g | Prot.: 28,28g | Kulhyd.: 133,71g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Mandalina, Gün Kurusu, İçim Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Migros Çeçil Peyniri. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Portakal, Muz, Çilek. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
siimgeyllmaz's Vægt Historie
|