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es wird langsam
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
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1334 kcal
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Fedt: 48,50g | Prot.: 37,18g | Kulhyd.: 190,75g.
Frokost: Extaler Mineralwasser Medium, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Mutters Beste Rinderroulade. Aftensmad: Extaler Mineralwasser Medium, Olivenöl, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Strauchtomaten, Zwiebeln. Snacks/Andet: Extaler Mineralwasser Medium, Eierwaffeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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