Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
485 kcal
|
Fedt: 9,82g | Prot.: 31,18g | Kulhyd.: 65,76g.
Morgenmad: Jeruk. Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hely idris's Vægt Historie
|