Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
44 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1371 kcal
|
Fedt: 67,49g | Prot.: 80,50g | Kulhyd.: 139,29g.
Morgenmad: Papaya, Mackerel, Potato, White Rice. Aftensmad: Coconut Water, Coconut Meat, Coconut Oil, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kale , Tempeh , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mackerel. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|