Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
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864 kcal
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Fedt: 34,17g | Prot.: 38,78g | Kulhyd.: 109,23g.
Morgenmad: Mermelada, Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado. Frokost: Choclo, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Palta, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Snacks/Andet: Arcor Mermelada de Durazno, Finlandia Balance, Bimbo Pan Tipo Artesano, Yerba Suave con Cascarita de Naranja. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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