Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1142 kcal
|
Fedt: 41,19g | Prot.: 115,67g | Kulhyd.: 79,92g.
Morgenmad: Банан, Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Семенишна Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Добряна Сыр Король Артур, Груша. Frokost: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Простоквашино Творог 9%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Aftensmad: Морковь, Kultlab Казеиновый Протеин, Креветки, Дайкон. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|