Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
2098 kcal
|
Fedt: 42,57g | Prot.: 50,80g | Kulhyd.: 280,66g.
Morgenmad: Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Brunch Blütenhonig, Glück Marmelade Kirsche. Aftensmad: Lidl Sushi Box Sapporo. Snacks/Andet: Haribo Fruitilicious, Roter Tafelwein. mere..
|
|
2827 kcal
|
Motion:
Bewegung - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|