Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1276 kcal
|
Fedt: 55,64g | Prot.: 49,15g | Kulhyd.: 145,41g.
Morgenmad: Sucuk, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Zeytin. Frokost: Portakal, Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. Aftensmad: Yoğurtlu Makarna, Patates Yemeği. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinirküpü's Vægt Historie
|