Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
2493 kcal
|
Fedt: 129,09g | Prot.: 125,05g | Kulhyd.: 214,16g.
Morgenmad: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Благода Творог Деревенский 5%. Frokost: Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Красные Яблоки, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки. Snacks/Andet: Компот, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|