Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1083 kcal
|
Fedt: 34,09g | Prot.: 81,32g | Kulhyd.: 97,89g.
Morgenmad: Кофе, Романов Луг Творог 1%. Frokost: Кинза, Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо-Пашот, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Andet: Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Кофе, Призма Яблоко Зеленое, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|