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Die Richtung stimmt :-)
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99,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
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1531 kcal
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Fedt: 46,34g | Prot.: 65,40g | Kulhyd.: 207,01g.
Frokost: Backfactory Weizenbrötchen, Lyttos Oliven mit Mandeln, Lidl Crefee Paprika Chili, Hohes C Multivitamin, Jeden Tag Räucherlachs, Aldi Paprika, Acentino Balsamico Di Modena, Alnatura Tomaten Stücke, Real Quality Gurkenscheiben, Reinert Baguette-Salami. Aftensmad: Balsamico, Bonduelle Frischer Rucola, Hallo Pizza Pizza Margherita, Butternut Kürbis. mere..
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2430 kcal
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Motion:
Pause day - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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newlife1991's Vægt Historie
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