Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1285 kcal
|
Fedt: 62,48g | Prot.: 95,83g | Kulhyd.: 76,74g.
Morgenmad: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: President Сыр Плавленый Сливочный, Листья Салата, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Петрушка, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Костный Бульон. Aftensmad: Starbucks Фруктовый Салат. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|