Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
2266 kcal
|
Fedt: 104,40g | Prot.: 110,99g | Kulhyd.: 229,52g.
Morgenmad: Милка Милка с Туком, Помидоры, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Помидоры, Зеленая Точка Куриная Грудка Запечённая в Травах, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Aftensmad: Real Сырники Классические. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|