Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1768 kcal
|
Fedt: 54,86g | Prot.: 86,17g | Kulhyd.: 175,61g.
Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Kaffee, Weizenbrötchen, Normaler Kaffee, Grandessa Himbeermarmelade, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Frokost: Zwiebeln, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. Aftensmad: Roter Tafelwein, Roggenbrötchen, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Andet: Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade, Grandessa Himbeermarmelade, Buchteln mit Eiweißpuver. mere..
|
|
2490 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Shopping - 1 time, Apple Health - 21 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mimpelchen's Vægt Historie
|