akustikhorozx's Dagbog, 06 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
57,5 kg Indtil videre tabt: 14,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
1727 kcal Fedt: 75,07g | Prot.: 130,37g | Kulhyd.: 124,08g.   Morgenmad: Patates Kızartması. Frokost: İkbal Parmak Dana Sucuk. Aftensmad: Lezita Aç Ye. Snacks/Andet: Çerezya Çikolata Kaplamalı Leblebi, Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. mere..
1459 kcal Motion: yr - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


akustikhorozx's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.