Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
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853 kcal
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Fedt: 28,15g | Prot.: 30,34g | Kulhyd.: 120,68g.
Morgenmad: Marmelade, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Frischkäse, Roggenbrötchen. Frokost: Der Beck Vanillekrapfen. Snacks/Andet: Ja! Zartbitter Schokolade, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Quinoa Gepufft, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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