Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
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1321 kcal
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Fedt: 50,35g | Prot.: 32,21g | Kulhyd.: 155,53g.
Morgenmad: Senseo Cappuccino Caramel, Kaffee. Frokost: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Plätzchen. Aftensmad: Coca-Cola Zero Sugar, Havana Club Rum, Apfelmus ungesüßt, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, McCain Rösti, Iglo Filegro Sauerteig Panade mit Dinkel-Flocken. Snacks/Andet: MAOAM Stripes, Magnum Chocolate. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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