Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2013
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2013:
|
1261 kcal
|
Fedt: 53,09g | Prot.: 59,07g | Kulhyd.: 141,32g.
Morgenmad: Guayaba, Brownie, Karo Miel Maple, Aunt Jemima Hot Cake. Frokost: Bollo, Buñuelo, Aguacate, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|