Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2021:
|
1276 kcal
|
Fedt: 53,28g | Prot.: 108,18g | Kulhyd.: 97,40g.
Morgenmad: Melão, Quaker Farelo de Aveia, Omelete, Cenouras, Laranjas, Mamão Papaia. Frokost: Churrasco, Torresmo, Ovo Cozido, Batata Doce, Carne de Sol, Cenouras, Chuchu Cozido, Tomates. Aftensmad: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Philadelphia Cream Cheese Original, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Snacks/Andet: Essential Nutrition Cacao Whey, Melão. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DanieleFFRaic's Vægt Historie
|