Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1446 kcal
|
Fedt: 51,70g | Prot.: 56,02g | Kulhyd.: 191,13g.
Morgenmad: Pisang Goreng, Yakult Yakult, Pepaya. Frokost: Sup Kentang, Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Aftensmad: Dada Ayam, Tomat Merah, Pakcoy, Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
missanya1015's Vægt Historie
|