Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1090 kcal
|
Fedt: 46,02g | Prot.: 43,52g | Kulhyd.: 127,46g.
Morgenmad: Yumurta, Banvit Piliç Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Aftensmad: Yayla Yayla Çorbası , Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Soğanlar, Domatesler, Tavuk Sote, Lavaş. Snacks/Andet: Eti Cicibebe, Ülker Dankek Lokmalık, Makarna, Peynirli Nacho. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|