Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1740 kcal
|
Fedt: 85,04g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 285,81g.
Morgenmad: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Русский Хлеб Сосиска в Тесте, Дымов Колбаса Молочная Гост , La Paulina Сыр Гойа, Ашан Булочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Куриный Суп Лапша, Картофель Тушеный с Мясом, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Aftensmad: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты Крокант, Запеканка с Манкой, Мандарин, Шоколадная Колбаса. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|