Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
2452 kcal
|
Fedt: 101,62g | Prot.: 129,00g | Kulhyd.: 251,45g.
Morgenmad: Elvan Cocos, Белый Город Молоко 2,5%, Банкет Паста с Протеином, Вафли с овсянкой и яблоком. Frokost: Пятерочка Кукурузные Палочки, Судак Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Формула Смаку Хлебец Зернышко, Пятерочка Вино, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Zott Десерт Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 10%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|