Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
877 kcal
|
Fedt: 58,65g | Prot.: 31,68g | Kulhyd.: 60,56g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Dereotlu Poğaça. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği, Süt, Eti Burçak Kepekli. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|