|
89,90. -50 грамм.
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1977 kcal
|
Fedt: 80,41g | Prot.: 113,04g | Kulhyd.: 198,26g.
Morgenmad: Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, из Вологды Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Молочные. Frokost: Polar Минтай Филе Порционное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Aftensmad: Мандарины, Творог 18%, Вареная Сгущенка, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. mere..
|
|
2245 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|