Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
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99,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
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2319 kcal
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Fedt: 106,74g | Prot.: 96,22g | Kulhyd.: 237,92g.
Morgenmad: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Streichzart , Käse, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Aldi Laugensemmel. Frokost: Kartoffelknödel, Bratensoße, Semmelknödel, Schweinebraten. Aftensmad: Krapfen, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Streichzart , Aldi Laugensemmel. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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