Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1510 kcal
|
Fedt: 69,40g | Prot.: 144,03g | Kulhyd.: 77,15g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Помидоры Черри. Frokost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Красная Фасоль, Пискаревский Сметана 15%, Китайская Капуста, Помидоры Черри, ISKA Корнишоны, Болгарский Перец. Aftensmad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сухие Жареные Орехи Кешью, Whey Протеин Шоколадный , Parmalat Молоко Lactose Free , Вкусы Мира Сыровяленые Куриные Ломтики «Мексиканские». mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|