Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
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1305 kcal
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Fedt: 53,25g | Prot.: 123,32g | Kulhyd.: 91,43g.
Morgenmad: 느타리버섯, 마늘장아찌, 팽이버섯, 멸치볶음, 시금치, 오리 고기, 군고구마, 대파. Frokost: 양배추볶음, 방울 토마토, 커클랜드 야채믹스, 계란후라이, 소와나무 모짜렐라 치즈, 소와나무 체다치즈 클래식, 다진 소고기. Aftensmad: 양배추찜, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 메로골드. Snacks/Andet: 사과 (껍질 제외), 알팔파 새싹, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 당근. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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