Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
1856 kcal
|
Fedt: 66,21g | Prot.: 93,10g | Kulhyd.: 214,78g.
Morgenmad: Relva Verde Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo. Frokost: Garoto Chocolate Cores, Arroz Parboilizado Cozido, Pernil Assado, Coxão Mole Cozido. Aftensmad: Koni Store Yakisoba de Carne, Skol Cerveja, Muffato Bolo Prestigio, Banoffe. Snacks/Andet: Pipoca. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
greisy de bona's Vægt Historie
|