Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2021
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
|
735 kcal
|
Fedt: 32,79g | Prot.: 58,03g | Kulhyd.: 57,65g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Multi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aftensmad: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak, Beşamel Sos. Snacks/Andet: İçim Muzlu Süt, Eti Karam Bitter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sahinidris's Vægt Historie
|