Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
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1928 kcal
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Fedt: 57,25g | Prot.: 74,77g | Kulhyd.: 283,21g.
Morgenmad: 森永乳業 ビヒダスBB536ピーチミックス, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, フンドーキン ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, コーンスープ, トマト, ブロッコリ, 超熟8枚切り, 水. Frokost: 肉じゃが, ほうれん草のおひたし, マカロニサラダ, 春雨サラダ, ほうじ茶, ご飯. Aftensmad: ニッスイ 北海道ソーセージ, ブロッコリ, 水, ミートスパゲッティ. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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