|
День 27.
Выходные прошли в сплошном читмиле, начиная с вечера пятницы и заканчивая вечером воскресенья 😊
На себя не злюсь, дала волю своим желаниям, продолжаем в том же духе) привет не такой уж и большой получился)
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1069 kcal
|
Fedt: 51,86g | Prot.: 55,52g | Kulhyd.: 98,85g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макароны с Маслом. Frokost: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|