白小茶's Dagbog, 08 feb 21

體脂肪:25.6% | BMI:24.6

過詛咒數字62
過解鎖數字61.5

🎷👯🎉🎊🎉👯🎺

預測58或57可能會卡一下😏

加油吧!
61,4 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
1955 kcal Fedt: 97,25g | Prot.: 71,03g | Kulhyd.: 196,98g.   Frokost: 水煮蛋, 小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 早安美芝城 薯條, 早安美芝城 卡啦雞腿堡, 可果美 蕃茄醬. Aftensmad: 小番茄(葡萄形狀), 水餃, 雞胸肉. Snacks/Andet: 雞胸肉, 芭樂. mere..
1496 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

23 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
有感食物記錄👍 南瓜.波菜.馬鈴薯. 紅豆.綠豆.山茼蒿. 茄子 
07 feb 21 af medlem: 白小茶
讚喔~😄 
07 feb 21 af medlem: tomoko sun
😭我還在卡 
08 feb 21 af medlem: yin殷
只能說越接近理想數字 卡的頻率就會越高 加油 ... 
10 feb 21 af medlem: 飆速宅男
新年快樂!^^ 
11 feb 21 af medlem: 金黃色野小孩
新年快樂! 
11 feb 21 af medlem: tomoko sun
㊗️ 新年快樂 🎊🎊🎊 
12 feb 21 af medlem: 莊仕優
新年快樂 
12 feb 21 af medlem: qqqqqq66

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


白小茶's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.