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🤸🤸
Esqueci de registrar hj de manhã 🙈
💪🎯🙏
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44,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2021:
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826 kcal
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Fedt: 40,24g | Prot.: 51,85g | Kulhyd.: 14,14g.
Frokost: Bruder Cerveja Alma Cevada, Lasanha de Abobrinha Fev/21, Philadelphia Cream Cheese Original, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho. Aftensmad: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Piá Manteiga com Sal, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pão Protéico. Snacks/Andet: Simbioflora Fibra Solúvel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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