Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1367 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 49,25g | Kulhyd.: 160,97g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Frokost: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Aftensmad: Батон, Ветчина, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mere..
|
|
1245 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Husarbejde - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Google Fit - 14 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gulfina968's Vægt Historie
|