Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1696 kcal
|
Fedt: 47,16g | Prot.: 109,52g | Kulhyd.: 191,64g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Мандарины, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Био Баланс Кефирный 0%. Frokost: Сметана 15%, Суп Перловый. Aftensmad: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|