Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
2410 kcal
|
Fedt: 115,16g | Prot.: 79,64g | Kulhyd.: 253,33g.
Morgenmad: Томмолоко Творог 5%, Голден Яблоко, Берестов А.C. Мёд, Сила Злаков Каша 5 Злаков, Сваля Сметана 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Фермер Сухов Орех Грецкий. Frokost: Кухмастер Печенье Молочное, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Andet: Сладуница Конфета Тирамиссо. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rinaorlova96's Vægt Historie
|