Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1845 kcal
|
Fedt: 68,58g | Prot.: 123,45g | Kulhyd.: 180,59g.
Morgenmad: Global Village Черника, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Корица, Global Village Сахар Тростниковый. Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Вырезка из Индейки , Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|