Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1976 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 164,55g | Kulhyd.: 169,22g.
Morgenmad: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Barilla Спагетти #5, Русское Море Морская Капуста Классическая, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Пикша Жареная, Nova Artisana Сыр Страчателла, Слобода Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Корень Сельдерея, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Голден Яблоко . Snacks/Andet: не Молоко Миндальное Молоко, Fine Life Джем Абрикосовый, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|