Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1767 kcal
|
Fedt: 77,43g | Prot.: 63,92g | Kulhyd.: 208,60g.
Morgenmad: Велком Сосиска Докторская, Пятерочка Авокадо, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Селяночка Каша Овсяная , Кофе с Сахаром. Aftensmad: Maggi Плов с Курицей , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Винни-Пух Торт Алладин, Сосиска в Тесте, Простоквашино Сырок Глазированный, Пятерочка Апельсин. mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Волкова любовь's Vægt Historie
|